ເຕົາປີ້ງສະແຕນເລດຍາວ 30ຊມ ແມ່ນດີຫຼາຍສໍາລັບການເລືອກກິນຂອງຫວານ, ຫມາກໄມ້, ຜັກ, ຫຼືຂອງຫວານຂະຫນາດນ້ອຍ, ແລະມັນແມ່ນທັງສຸຂາພິບານແລະປະສິດທິພາບ.
ອ່ານຕື່ມສົ່ງສອບຖາມເຕົາປີ້ງສະແຕນເລດ ຍາວ 23 ຊມ ແມ່ນດີຫຼາຍສໍາລັບການເລືອກກິນຂອງຫວານ, ຫມາກໄມ້, ຜັກ, ຫຼືຂອງຫວານຂະຫນາດນ້ອຍ, ແລະມັນແມ່ນທັງສຸຂາພິບານແລະປະສິດທິພາບ.
ອ່ານຕື່ມສົ່ງສອບຖາມກະດານການ ນຳ ສະ ເໜີ ແຜ່ນ Slate ຮູບສີ່ຫລ່ຽມທີ່ໃຊ້ໃນການສະແດງອາຫານເຊັ່ນ: ເຄ້ກ, ຊູຊິແລະ ໝາກ ໄມ້.
ອ່ານຕື່ມສົ່ງສອບຖາມ